Si el camino lo recorremos juntos, todo es mucho más fácil
¿Cómo puedo ayudarte?
Especialidades
Depresión.
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Problemas de relaciones.
Transiciones de vida.
Traumas.
Psicooncología.
Gestión del dolor crónico.
Consultas
Realizo sesiones online y presenciales.
Talleres
Imparto talleres y/o formación. Valoro propuestas que puedan necesitar cualquier colectivo, colegios, padres y asociaciones.
Ester Redolosi Sánchez
Psicóloga sanitaria AN05714
Ester Redolosi es psicóloga sanitaria, especializada en gestión de la enfermedad y la salud. Lleva muchos años trabajando con enfermos oncológicos y sus familiares.
Ester utiliza terapias basadas en la evidencia, incluida la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la prevención de exposición y respuesta (ERP), cuando trabaja con personas con fobia, TOC y / o trastorno de ansiedad y pánico. También utiliza prácticas de atención plena con la mayoría de sus pacientes para ayudarles a notar sus pensamientos y emociones sin juzgarlos.
Además, Ester hace hincapié en el cuidado personal y ayuda a sus pacientes a desarrollar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida. También les enseña cómo comunicar eficazmente sus necesidades y deseos con amigos, familiares, colegas, socios, etc.
Ester disfruta empoderando a sus pacientes y apoyándolos en su viaje hacia la autoaceptación.
MENSAJE DE ESTER:
¡Todos podemos cambiar y crecer!
La terapia es una experiencia única para cada persona que le conduce a una mayor conciencia de sí mismo.
A través de nuestro trabajo, te convertirás en una versión más fuerte y vibrante de ti; más flexible en el manejo de situaciones difíciles, capaz de encontrar nuevas formas de estar en las relaciones y ser más tolerante y compasivo contigo mismo y con los demás. Así conseguirás el poder de estar a cargo de tu vida.
Lo más importante para mí es asegurarme de que te sientas seguro, escuchado y entendido. Te puedo garantizar que nunca serás juzgado. Eres valiente por considerar venir a terapia.
¡Bienvenid@s!
Elementor #8503
La resiliencia en el cáncer
Mantener una dinámica familiar
Flexibilidad mental
Ocuparse en lugar de preocuparse
Resiliencia
Hablando del cáncer en el programa Saludablemente de Onda Cádiz
Abecedario de fortalezas mentales
Preguntas Frecuentes
- ¿Donde encontrar un psicólogo en Cadíz? y ¿Cómo trabajamos?
- ¿En qué consiste la terapia psicología?
- ¿Cuánto duran las sesiones de psicología?
- ¿Cuánto dura la terapia psicología?
- ¿Qué es la Terapia
Cognitivo-Conductual?
- ¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?
